Специалист себепознание за деца и възрастни, интегративна дихателна работа, майндфулнес коучинг, трансперсонална психология, биоенергийна терапия гр София.

МОЖЕ ДА ОЧАКВАТЕ ДА ОТВАРЯМ ТЕМИ КАТО:

• Интегративнa дихателна работа
• храна за мозъка
• неврология на концентрацията, релаксацията и стреса
• различни естествени състояния на съзнанието
• работа с ума през движението и дъха
• връзката между чувства, мисли, действия и възприятия
• Невро-лингвистично препрограмиране (НЛП) – работа с мисловно-емоционални схеми
• Самовнушение – автогенен тренинг
• Техники за емоционална свобода
• Биоенергийни методи за работа с емоционален заряд

Независимо от естеството на проблема, който ви води при мен,

работата ни заедно винаги минава през цялостната система на емоционално-поведенческото ви човешко същество.

Работейки през ум, дух и тяло, в едно цяло, достигаме до всеобхватно наблюдение, изживяване и откриване на решения/ подобрения.

Подходът ми е стриктно индивидуален,  но винаги се стремя да обхванем нуждите ви през тази цялост на човешкото изживяване, за да достигнем по най-краткия път до корена и разрешаването на въпроса, който изначално ви води в сесия.

В зависимост от естеството на вашите нужди и цели, и вашата индивидуалност,
изслушвайки това, което ми споделяте,

предлагам различни пътища на действие
през тялото, ума и духа.
Често, когато говоря за “духа”, всъщност работим в темата за дъха (дишането).

В процеса на работа изяснявам на ваш език
защо дихателният процес е ключов канал,
през който “достигаме до себе си”.

Повече за интегративната дихателна работа може да прочетете в СТАТИИ. 

Не очаквайте само да си говорим.

Аз съм тук, за да помогна да отворим вашето пространство за споделяне,

но още повече- пространство за градивна промяна, тук и сега.

Пространство за действие.

Докато времето за споделяне е водещо и изключително важно за процеса ни,

работата с мен е също толкова силно практически ориентирана.

Бъдете готови да действате- да работите със себе си преживенчески.

Очаквайте да провеждаме сериозни практики в реално време заедно,

както и да действате самостоятелно с помощта на насоките след всяка наша среща.

КАК ПРОТИЧА СЕСИЯТА

По време на сесията, първо ще ви попитам “Какво става?”.Разказвате си, споделяте и заедно откриваме посока на действие. Провеждаме “водена активация”- практическата- преживенческа част от сесията. Приключваме отново със споделяне, обсъждане, и насоки за самостоятелна работа след срещата ни.

“Водена активация” е обобщителен термин за

практическо упражнение за работа със съзнанието,

изпълнено под инструкцията на вашия интегративен психолог, коуч или терапевт.

Видът на “активацията”, която създавам за вас в момента на работа,

се определя от вашата индивидуалност и същността на въпроса, с който работим.

Това, например, може да бъде

биоенергийна медитация,

регресивна или прогресивна хипноза,

интегративна дихателна сесия,

комбинация от упражнения от НЛП, ТЕС и ЕМДР.

В зависимост от общия език, който намираме помежду си,
може да подходим и през по-конвенционалните канали,

като Когнитивно-поведенчека терапия и психоаналитичен подход,
в комбинация с невро-програмиране и дихателна работа.

Винаги с общата цел заедно да открием Вашия индивидуален,
уникален път към разнищването на собствените ви въпроси;

Откриваме Вашия уникален подход към себе си.

При деца, “водената активация”
ще представлява например,

когнитивно-поведенческо упражнение под формата на игра,

майндфулнес дихателно упражнение за канализиране на емоциите,

справяне със страховете през игри и песни за деца от НЛП,

или преживенчески урок по общуване с разбиране.


Във всяка сесия давам предложения и насоки за самостоятелна работа,

спрямо поставените от вас лични цели и нужди;
и откритията, до които сме достигнали заедно в сесията.

За деца, домашните задачи подкрепям с видео запис на упражнения с мен
и други помощни материали, които детето използва в самостоятелната си работа между срещите ни. 

http://www.radost.love/