Мая Михайлова – клиничен и консултативен психолог, психотерапевт, гр. София

Мая Михайлова е клиничен и консултативен психолог, с 18 години клиничен професионален опит и практика с клиенти с различна психологична проблематика. Член е на ЕАТА (Европейска асоциация по транзакционен анализ) и на УС на БАТА (Българска асоциация по транзакционен анализ). Сертфициран обучител по кратки интервенции, свързани с употребата на вещества. Завършила е пълния курс на обучение по Транзакционен анализ и практикува под супервизия с белгийски супервизор и обучител. Работила е близо 15 години в областта на зависимостите – различни програми за лечение и рехабилитация. В последните 5 години активно е работила с пострадали от домашно и сексуално насилие. Има частна практика от 2014 година и в последните 2 години работи с хора от ЛГБТИ- спектъра, предимно хомосексуални и бисексуални личности с клинична проблематика и проблеми в интимността на двойката.

Кратко описание на метода, който практикува: транзакционният анализ е теория за личността и психотерапия, ориентирана към личностно израстване и промяна. Използва разбираем за клиента език, упражнения и техники водещи до промяна в социалните и лични отношения и в самата личност на клиента. Транзакционният анализ е също теория и на комуникацията. Посредством вътрешния диалог, който клиентът води със себе си (своите вътрешни части на личността, наречени Его-състояния) и комуникацията с другите (транзакциите – социалните взаимодействия) може да се повлиява и променя реалността. Има няколко основни модели и понятия, с които работи този метод:
Модел на Его-състоянията – структура на личността (Родител, Възрастен, Дете);
Транзакции, знаци на признание, структуриране на времето;
Житейски сценарий (обект на психотерапията)
Заблуди, замърсявания на реалността (на его-състояние Възрастен)
Симбиози ( несъзнавани изкривявания на действителността)
Паразитни чувства, марки и психологични игри (несъзнавано заменяне на истинските чувства с позволени, складиране и натрупване на такива, несъзнавани повтарящи се ситуации и събития, разигравани с други хора, водещи до предвидим болезнен и познат резултат).

Целта на психотерапията е автономност на личността – за да се реализира пълния потенциал на възрастните хора е нужно да се преоценят стратегиите за справяне в живота, които са взети като решения от детството. Тези стратегии в повечето случаи не работят вече за човека и е нужно да бъдат заменени с нови, които работят в актуално време ( тук и сега). В езика на транзакционния анализ човек е нужно да премине от житейския си сценарий към автономността. Всички инструменти в транзакционния анализ (ТА) са ориентирани и създадени да помогнат на хората да постигнат автономност. Тя включва 3 основни компонента: осъзнатост, спонтанност и интимност. Това е способността на личността да използва всички свои ресурси на възрастен човек.

Философията на транзакционния анализ включва 3 основни схващания (предположения) по отношение на хората, живота и обстоятелствата за промяна:
Хората са ОК (добри)
Всеки има капацитет да мисли
Хората решават своята собствена съдба, и тези решения могат да се променят.

На базата на тези предположения има 2 основни принципа на практикуване на метода:

Договор с човека (клиента) по отношение на целта.
Отворена комуникация.

Важна информация за клиентите:

Процесът на консултиране или терапия изисква минимум 2 сесии месечно, които са необходими за настъпване на промяна, оптимален вариант е 1 сесия на седмица, интензивен вариант за по-бързо постигане на резултат е 2 пъти в седмицата.

Области на консултиране и психотерапия, в които има компетентност:
зависимости от психоактивни вещества, алкохол, хазарт, интернет-зависимости; консултиране на съ-зависими (родители, братя и сестри, партньори);
хранителни разстройства (булимия, анорексия);
сексуални проблеми с немедицински произход;
личностови разстройства, създаващи проблеми във взаимоотношенията с другите;
отношения свързани с насилие/злоупотреба и травми от преживяно насилие – емоционално, физическо, сексуално;
конфликтни и проблемни отношения между партньори, родители и подрастващи деца;
проблематика от тревожно-депресивния спектър; панически атаки, фобии; депресивни състояния; обсесивно-компулсивни състояния; хипохондрия;
консултиране на юноши/девойки (15-19 г.) и родители на юноши/девойки с проблемно поведение или емоционални проблеми – употреба на вещества, агресивно поведение; самонараняващо поведение;
проблеми в себеотстояването, със самочувствието и самоувереността;
консултиране на хора с хомосексуална и бисексуална ориентация, трансджендър идентичност при трудности във възприемането на себе си и сблъсък с хомо/би/трансфобия и дискриминация от обкръжаващата среда в училище, университета, на работното място или в близките отношения на семейството и приятелите; консултиране на родители на ЛГБТИ-хора по отношение на приемането и оказването на подкрепа на своите деца;

Онлайн консултации/сесии се заплащат предварително по банков път и така се резервира час, записването става предварително по електронна поща (physisltd@gmail.com).

Работно време:

понеделник – 13:30 – 20.30;

вторник – 13.30 – 20.30;

сряда – 10.00 -20.30;

четвъртък- 13.00 – 20.30;

петък- 13.30 – 20.30

ИНТЕРНЕТ СТРАНИЦА